Bij CKM Middelburg begrijpen we dat elk individu uniek is, met specifieke doelen en behoeften. Onze Personal Training biedt een op maat gemaakt programma dat verder gaat dan standaard trainingsschema's. Samen met jou ontwikkelen we een strategie om jouw persoonlijke doelen te bereiken en het beste uit jezelf te halen.
Wat houdt Personal Training in?
Personal Training bij CKM Middelburg is een individueel begeleid traject, volledig afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Onze ervaren trainers bieden:
Individuele begeleiding: Een op maat gemaakt trainingsprogramma dat rekening houdt met jouw huidige fitheidsniveau, eventuele blessures en persoonlijke doelen.
Lifestyle coaching: Advies en ondersteuning om een gezonde levensstijl te ontwikkelen die bij jou past en duurzaam is.
Duo Personal Training: Mogelijkheid om samen met een partner te trainen tegen een aantrekkelijke prijs, waarbij jullie elkaar motiveren en samen doelen bereiken.
Voor wie is Personal Training geschikt?
Personal Training is ideaal voor iedereen die:
Persoonlijke aandacht: Voorkeur heeft voor één-op-één begeleiding om specifieke doelen te bereiken.
Specifieke doelen: Werkt aan specifieke fitnessdoelen zoals gewichtsverlies, spieropbouw of het verbeteren van sportprestaties.
Blessurepreventie of -herstel: Behoefte heeft aan aangepaste training vanwege blessures of medische aandoeningen.
Motivatie en verantwoordelijkheid: Extra motivatie en structuur zoekt om consistent te blijven trainen en een gezonde levensstijl te behouden.
Hoe kan CKM Middelburg ondersteunen?
Bij CKM Middelburg bieden we:
Professionele trainers: Een team van gecertificeerde en ervaren trainers die jou begeleiden en motiveren.
Persoonlijk plan: Een op maat gemaakt trainings- en voedingsplan dat aansluit bij jouw doelen en levensstijl.
Flexibiliteit: Mogelijkheid om te kiezen tussen individuele sessies of duo-trainingen, afhankelijk van jouw voorkeur.
Op maat gemaakte aanpak: Ondersteuning op het gebied van training, voeding en mentale gezondheid om een algehele gezonde levensstijl te bevorderen.
Start jouw reis vandaag
Ben je klaar om de volgende stap te zetten naar een fittere en gezondere versie van jezelf? Neem contact met ons op voor een vrijblijvende intake, waarin we jouw doelen bespreken en een passend plan opstellen. Samen maken we jouw doelen haalbaar.
